«…- Никто ни кого не может раздражать! Запомни это! Каждый выбирает сам, раздражать ему себя, или нет. Ты сам сделал свой выбор. Раздражать себя - это твоё решение. Почему ты сделал этот выбор? Подумай над этим на досуге... если хочешь... А если не хочешь, - не думай... Ответ твой совсем не важен. Важно помнить, что выбор всегда за тобой. Может, тебе просто хочется раздражаться?..»
отрывок из Сказки про раздражённого гнома

«Я — это Я.
Во всем мире нет никого в точности такого же, как Я.
Есть люди чем-то похожие на меня, но нет никого в точности такого же, как Я.
Поэтому все, что исходит от меня, — это подлинно мое, потому что именно Я выбрала это

Семейные ссоры – досадный, но неизбежный компонент жизни в браке. Она может вспыхнуть без видимой причины. Но в основе ее – всегда конфликт, скрытый или открытый. А любой конфликт, как известно, разгоревшись, начинает жить собственной жизнью.
Можно ли провести диагностику семейного конфликта?
Стоит ли сражаться до последней капли крови?
Как перейти от военных действий к миру?

«Жил-был человек. Он был сильно обидчив и все свои обиды тщательно хранил. Они, как гирьки, были прикованы к его ногам: совсем крошечные, средние, большие. Но вот однажды этих «гирь» стало столько, что человек не смог идти дальше. Остановился, и ни туда, ни сюда. Мимо проходил мудрец. Человек спросил его: «Что же мне делать?». «Посмотри, – ответил мудрец, на твоих ногах гири. – Сними их». Он снял, хотя и не без сожаления, ведь это были его накопленные обиды. «Теперь распили свои гири и в середине каждой найдешь крохотное зернышко. Возьми этот коробок, и складывай найденное внутрь», – сказал мудрец. Человек стал пилить гири, и в каждой находил крохотное зернышко. Когда он сложил все зерна, в коробке еще осталось место, и она не казалась ему тяжелой. Тогда человек понял, что должен оставить свою нелегкую ношу, свои «гири» на дороге. С собой он взял лишь коробок, и легко пошел дальше».

Когда я полюбил себя
Слова Чарли Чаплина
на своем 70-летнем юбилее:

«Всегда есть надежда, что ваша жизнь может измениться, потому что в каждый ее момент вы узнаете что-то новое».
Сущность человеческой жизни состоит в том, что человек находится в постоянном движении, он развивается и меняется на протяжении всей жизни. Чем старше мы становимся, тем труднее нам меняться, тем больше времени занимает процесс развития, однако знать, что все люди меняются, — это первый шаг.

При современном ритме жизни очень важно уметь расслабляться.
В настоящее время мы практически не можем избежать большого количества повседневных стрессов.
При этом, далеко не все умеют восстанавливаться, расслабляться и справляться с навалившимися стрессами самостоятельно.

Некоторые люди настолько разборчивы и их претензии так высоки, что на всей земле, пожалуй, не найдется мужчины или женщины, которые соответствовали бы их требованиям. На самом деле очень часто те качества, которые мы хотели бы видеть у нашего будущего партнера, совсем не требуются для того, чтобы построить счастливые семейные отношения. Если вы будете всё время придирчиво сравнивать потенциального кандидата в супруги с картиной вашего идеала, можете лишить себя возможности замечательных отношений с тем, кто, возможно, не красавец и не имеет высокого положения в обществе, но, тем не менее, может многое вам дать.

Все мы тысячу раз слышали, что нельзя научиться любви, не полюбив самого себя.
И мы с таким упорством ищем любовь в наших половинках, друзьях и семье, не находя её, и не чувствуя себя любимыми, начинаем жаловаться на жизнь и упрекать близких людей.
Но ведь, прежде всего, её нужно искать в себе. Кто же полюбит нас, если мы постоянно критикуем и обвиняем себя. Как часто я спрашивала умных прекрасных женщин и мужчин, любят ли они себя и ответ практически всегда был отрицательным.
Так чего же мы ждём? Я предлагаю отыскать эту любовь в себе!

Вы думаете, почему многие симпатичные девушки и парни, мужчины и женщины не могут встретить человека, который бы подходил им во всём, с которым они смогли бы прожить долгую и прекрасную жизнь.