Вы вошли какГость | Группа "Гости"| RSS Четверг
21.09.2017, 00:41
Приветствую ВасГость
Главная Мой профиль ВыходРегистрацияВход
background-image
Меню сайта
Как быть счастливым?
Подписаться письмом

Бесплатные рассылки
Как избавиться от эмоционального шантажа? 
Как перестать быть заложником своих эмоций? 


 
Главная » Доска объявлений » Семинары, курсы, тренинги

03.12.2011, 15:01
Искусство быть счастливым


(практический курс тренинг)


Вы хотите выйти из замкнутого круга и жить радостной и счастливой жизнью, наполненной яркими событиями, свободной от груза обид и негативных переживаний?
Вы можете это сделать!
Став участником группы из 5-9 человек, в которой создается особая атмосфера принятия, доверия и искренности, у Вас появится возможность:
-расширить свое мировоззрение и стимулировать свой личностный рост
-научиться лучшему пониманию себя и окружающих
-эффективно разрешать жизненные задачи и проблемы
-повысить самооценку и приобрести уверенность в себе
-стать счастливее, жить радостнее и свободнее
-сделать свою жизнь эмоционально богаче и насыщеннее

Психологический курс тренинг – это самый эффективный способ узнать, кто ты есть, какой ты в отношениях с людьми и чего ты хочешь.

Курс для тех, кто хочет разбираться в людях и находить тех, кто нужен вам.
Курс для тех, кто хочет строить долгосрочные отношения.
Курс для тех, кто хочет научиться партнерским взаимоотношениям самим с собой
Курс для тех, кто хочет внести ясность в свои отношения, понять и преодолеть преграды и трудности в общении.

Цели курса:
Мы научимся формировать образ достижения и строить программу собственной эффективной жизни.
Мы будем исследовать способы, которыми общаемся, вступаем в контакт, связь повторяющихся жизненных ситуаций с подсознательными желаниями и внутренними конфликтами.
Мы научимся понимать повторяющиеся способы поведения, которые мешают жить.
Мы научимся преобразовывать ваши недостатки в новые возможности;
Мы научимся определять индивидуальные ожидания от будущих отношений
Мы научимся понимать какие иллюзии, и стереотипы мешают нам строить счастливые взаимоотношения? Как избежать ошибок в выборе спутника жизни? Почему в жизни нам часто попадаются однотипные партнёры? Почему каждые новые отношения развиваются по одному и тому же сценарию?
Мы научимся чувствовать себя автором и частью своей судьбы, а не её жертвой.

Продолжительность курса: 24 часа (6 занятий по 4 часа, один раз в неделю)

Занятие № 1 «Путь к самому себе»

Мы будем: отрабатывать навыки уверенного поведения и саморегуляции; анализировать свои сильные и слабые стороны, формировать чувства внутренней устойчивости и доверия к самому себе; осознавать свои взгляды и привычки; узнавать себя, принимать свою противоречивую натуру, обходиться без чувства вины и иллюзий, а также слушать свой внутренний голос и следовать ему, учиться психотехническим приемам, направленным на создание положительного образа "Я".

Занятие № 2 « Мои интересы, потребности, мотивы, цели».

Мы будем: учиться понимать свои внутренние сопротивления в достижении цели ; учиться делать то, что нам нужно (вы больше не будете ходить «вокруг да около» своих дел, а наконец возьметесь за главное); учиться мотивировать себя, когда это нужно (ваш «внутренний голос» больше не будет мешать вам); отрабатывать навыки эффективных техник, которые гарантированно ведут человека
к цели.
Занятие № 3 «Наши эмоции»

Мы будем учиться: управлять своими эмоциями, развивать душевную стабильность, чутко воспринимать эмоции окружающих, понимать и узнавать их. Избавляться от ненужных страхов и неуверенности, а в результате вы научитесь с помощью техник расслабления, достигать желаемого спокойно и уверенно.

Занятие № 4 «В какие роли мы играем и как научиться жить в своей».

Мы будем: анализировать, почему одни и те же события «преследуют» нас, почему мы строим отношения с похожими людьми и совершаем одни и те же ошибки? определять какие роли мы играем в жизни, почему мы их выбрали и возможно ли сознательно изменить свой выбор; учиться управлять своими чувствами и состояниями.

Занятие №5 «Как построить близкие отношения в паре?»

Мы будем: конкретизировать свой внутренний образ любви, ведь у каждого человека он свой; разбираться какие убеждения и установки мешают нам строить счастливые любовные отношения; определять, насколько наш идеал далёк от реальности? Как мы видим самих себя в роли супруга/супруги? Насколько наш образ себя подходит нашему образу «идеального партнёра»?
Кроме этого, мы будем работать над темами:
- чем отличается любовь от эмоциональной зависимости;
- как создать и сохранить близкие теплые отношения в паре;
- чего мы на самом деле хотим от партнера;
- и другие интересующие вас вопросы.

Занятие № 6 «Мужчина и Женщина»

Мы будем решать такие вопросы:
- Как понять основу своего психологического выбора и научиться влиять на него.
- Влияние индивидуальной эмоциональной программы на любовные отношения.
- Как выбрать партнера, чтобы чувствовать себя счастливым (счастливой).
- Как подойти к построению отношений без иллюзий и чрезмерных ожиданий.

Узнать подробную информацию и записаться на курс вы можете, позвонив по телефону:
0546855061 Анжела
Добавил: angela | | Теги: семинары, курсы, тренинги
Просмотров: 226 | Рейтинг: 0.0/0
Copyright MyCorp © 2017 Проверить тИЦ и PR